Faalangsttraining
Meer zelfvertrouwen bij toetsen, examens en/of presentaties
Herken je dit?
- Je kind raakt in de stress als ze een proefwerk of presentatie op krijgt.
- Je kind ziet als een berg op tegen het examen.
- Je kind heeft buikpijn omdat ze zo zenuwachtig is voor een toets, een presentatie of het examen.
- Je kind klapt dicht door de zenuwen en daarom gaat het niet goed op toetsen en examens
- Ondanks een gedegen voorbereiding lukt de presentatie niet omdat je kind stijf staat van de zenuwen
- Als je geen hulp zoekt dan zal je kind weer een slecht cijfer halen.
Wil je
Dat jouw kind minder opziet tegen toetsen
Je kind meer zelfvertrouwen heeft bij een presentatie.
Je kind minder last heeft van gedachten als “het gaat niet lukken” en “ik kan het niet”
Je kind beter slaapt de avond voor je toets, examen of presentatie
Je kind niet meer dichtklapt bij een toets, examen of presentatie
Ik kan daarbij helpen met faalangsttraining bij mij thuis of online.
Je kind leert je doemgedachten om te zetten in helpende gedachten en zichzelf tot rust brengen als de zenuwen toch toeslaan.
Ik sluit aan bij de vragen van je kind en help het verder
Resultaat
Je kind ziet vooraf minder op tegen een presentatie en staat rustiger voor de groep tijdens de presentatie.
Jouw kind kan zich beter voorbereiden op een toets of examen en begint met meer vertrouwen aan de toets of het examen waardoor je kind kan laten zien wat het kan.
Jouw kind heeft meer zelfvertrouwen zodat het minder last van stress heeft en als de stress toch toeslaat kan het zichzelf tot rust bregen waardoor je kind niet dichtklapt.
Presentatie tips en tricks (3x 1 uur)
- Omzetten van doemgedachten in helpende gedachten
- Meer zelfvertrouwen tijdens een presentatie
- Rustig blijven tijdens een presentatie
240 euro incl. btw
Zelfvertrouwen tijdens toetsen (3x 1 uur)
- Inzicht in gedachten tijdens een toets
- Omzetten van doemgedachten in helpende gedachten
- Meer rust tijdens toets door ontspannings-technieken
240 euro incl. btw
Examenvrees de baas (3x 1 uur)
- Beter beeld van examen maken.
- Omzetten van doemgedachten in helpende gedachten
- Tips en tricks om je beter voor te bereiden op je examen
240 euro incl. btw
“Voordat ik bij Clementine kwam was ik erg zenuwachtig voor toetsen economie en bedrijfseconomie. Verder vond ik het heel lastig om met te concentreren in een drukke klas. Clementine stelde de juiste vragen waardoor ik zelf aan het denken werd gezet. Ik vond het heel fijn dat ze me “de bubbel” heeft geleerd. Door deze oefening toe te passen kan ik me nu ook in een drukke klas concentreren.”
Ervaringsdeskundige
Gun je jouw kind begeleiding op maat?
Neem dan contact met mij op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Clementine Oudendijk-Bakker | Clementine Helpt
06- 38753202 |info@clementinehelpt.nl